
鄭淳予的深夜播客
嗨,這是屬於大人的睡前故事,讓我用溫暖的podcast內容,療癒和陪伴你,渡過夜晚的時光,陪你入睡。我是鄭淳予,一位腦神經科臨床醫師和腦科學博士,讓我成為你的storyteller,那個為你說故事的人 !
鄭淳予的深夜播客
詩歌良藥-EP37「渴望」:讓你幸福還是憂傷?你了解自己的多巴胺嗎?滿足感的生活從何而來?
#詩歌良藥 #渴望 高潮迭起的速效多巴胺和疊加綿長的緩適多巴胺,你選哪一種?我們總是在熙攘的生活中,追求形形色色的物質與夢想,在追求渴望的過程讓我們感到幸福還是憂傷?而富有滿足感的生活又從何而來?今天就讓我們一起來聊聊對於渴望的各種詮釋,也從多巴胺的角度來仰望內心的渴望!
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///詩歌一:〈喜歡〉〈還喜歡嗎〉鄭聿
///詩歌二:〈然後你到了這裡〉林禹瑄
///詩歌三:〈滿是空無一物〉李豪
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🔸你最早最早的渴望是什麼?多巴胺與褪黑激素的濃度,也隨著年紀改變。
🔸「我不想要父母離開」是老王心中最原始的渴望。為什麼喜歡卻不說喜歡?
🔸雅惠幼時與環境的格格不入,讓她在書籍世界中遺世獨立。
🔸「阿嬤的冰箱」、「囤物癖」的渴望!
🔸淳予從《慢行列車》中,理解想做、或是不做的最終原因。
🔸雅惠從德國哲學家韓炳哲的書中,檢視自己的渴望根源。從《豌豆公主》中,意識到「豌豆」的意義!
🔸老王曾經渴望成為最強的人?
🔸淳予以前關心是否「很好、很成功」,但現在更關心速效多巴胺v.s. 緩釋多巴胺
🔸你追求速效多巴胺的速效愉悅?還是追求緩釋多巴胺的持久幸福?
🔸我們的渴求,大多都是從模仿而來。
🔸你是追求幸福?還是抓到幸福?
🔸淳予在偶然購買的黑膠唱片中,被FKJ(French Kiwi Juice)的音樂深深觸動。
🔸雅惠被速效多巴胺陷害了!反而在馬友友的演奏會上,感受到何謂空無一物的幸福。
🔸「滿足感」該從何而來?我們該怎麼管理渴望以及多巴胺?
🔸在物質的世界,到底什麼是值得投資的?老王從她的Segway滑板車中看見的城市巷弄風景。